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Auteur Sujet: Alors... Heureux ?  (Lu 143 fois)

0 Membres et 1 Invité sur ce sujet

Nemo492

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Alors... Heureux ?
« le: 22 Juillet 2017 à 18:07:48 »

Est-ce qu'il vous arrive - souvent, parfois, pas du tout -
de vous dire en interne : "Je suis heureux" ?

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Nemo492

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Re : Alors... Heureux ?
« Réponse #1 le: 24 Juillet 2017 à 12:51:42 »

"Le bonheur, une question d’aptitude et d’attitude

L’atteinte du bonheur serait-elle liée à la capacité de chacun d’accepter ou de refuser la vie telle qu’elle est? Existe-t-il des personnes qui disposent d’une plus grande aptitude au bonheur que d’autres?

Abraham Maslow, le père de la psychologie dite « humaniste », croit que oui. Il identifie deux facteurs essentiels qui définissent cette aptitude au bonheur : régler des problèmes concrets plutôt que vivre replié sur soi et échapper aux normes sociales ou aux conditionnements sociaux.

En outre, il affirme que l’on obtient le bonheur en accédant à un degré supérieur de réalisation de soi.

Il existe également plusieurs autres modèles et théories qui valorisent entre autres la recherche et la concentration sur le « moment présent » pour atteindre un certain niveau de bonheur.

En fait, toute activité, quelle qu’elle soit, qui exige une concentration de l’attention ici/maintenant nous rapprocherait de cet état, l’objectif étant de réussir à recréer ces conditions le plus souvent possible dans la vie de tous les jours.

Cette attitude devient alors une sorte de philosophie, le bonheur prenant sa source dans une foule de petits gestes quotidiens." - Suite & Source
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katchina

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Re : Alors... Heureux ?
« Réponse #2 le: 24 Juillet 2017 à 13:57:49 »

Quand on commence à  se poser la question c'est qu'on ne l"est pas, ou plus.
Si le bonheur est une respiration je ne me pose la question que lorsque je commence à avoir du mal à respirer.
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Nemo492

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Re : Alors... Heureux ?
« Réponse #3 le: 24 Juillet 2017 à 16:24:18 »

Ce constat peut s'imposer quand une toute petite contrariété disparait à peine apparue,
ou devant l'étalage des souffrances dans le monde...
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Spéthyli

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Re : Alors... Heureux ?
« Réponse #4 le: 27 Juillet 2017 à 15:48:10 »

Je crois que jamais rien n'est définitivement acquis. Et pour cette raison, la joie profonde et durable (que j'assimile au bonheur) que j'ai pu ressentir durant l'enfance et au-delà a évidemment fait contraste avec des moments plus difficiles que chacun-e peut connaître.

Aussi me suis-je souvent posé cette question (alors...heureux?) et me la pose encore régulièrement. Cela me permet de pouvoir faire la "part des choses" entre ce qui dépend de moi ou pas, et de prendre un certain recul sur ma capacité/façon de réagir aux événements vécus.
Ainsi j'essaie de cultiver un bonheur "relatif" avec discernement, sans nourrir de peines inutiles contre ce qui ne dépend pas de moi, sans oublier que le bonheur "absolu" passe également par celui des autres.
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katchina

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Re : Alors... Heureux ?
« Réponse #5 le: 27 Juillet 2017 à 17:25:26 »

Et ce qui peut paraître paradoxal à certains est que l'on puisse être heureux dans des moments difficiles.
C'est une question de poids. On peut parfois être triste sans pour autant être malheureux.
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